中醫藥膳課程

中醫藥膳調理師 藥食同源月子湯水證書課程

中醫藥膳課程

中醫藥膳調理師 藥食同源月子湯水證書課程

傳承傳統藥膳養生文化,融匯營養學知識。每個母親在生產完後,身體容易出現面色蒼白、頭暈、脫髮、缺乳、抑鬱等情況。傳統的【坐月】理論,是民間大智慧。

課程內容

  • 藥食同源文化
  • 中醫藥膳的理念
  • 何為四氣及五味
  • 氣節與體質及飲食關連
  • 食物及中藥材特性
  • 藥食與飲食配搭
  • 產後的坐月湯水飲食
  • 30 天月子藥膳妙法
  • 中西文化膳食
  • 情緒管理

課程安排

  • 全期 10 小時,8-10 人
  • 完成後獲藥食同源培訓證書,可進修中醫藥膳調理師證書
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